我们都希望宝宝添加辅食以后能够成长得更加迅速、健康,因此也都会格外关注宝宝的辅食添加情况。然而,再精心的准备也难逃偶尔的疏漏,尤其是一些辅食的误区成为“重灾区”,不少经验不足的宝妈纷纷踩雷,本以为是为了宝宝好,却无形之中给宝宝带来了潜在的危害。
让我们来扒一扒宝妈们最常让你失望的五大辅食错误观念,为宝宝的辅食安全增添一份保障!
宝宝吃辅食需要绕过五个安全隐患,会影响发育,为了宝宝的身心健康一定不能犯错。
隐患1:以蛋黄作为入门级辅食
蛋黄在婴儿补充食品中具有很高的影响力,这是必不可少的。主要原因是它的营养成分很高,可以填充婴儿体内的蛋白质。因此,当许多宝贝妈妈在开始时给宝宝补充食物时,最好的选择是蛋黄。
但事实上,并不建议刚开始添加辅食就添加蛋黄,最好是在7-9的月的时候添加,因为对于刚刚添加辅食的宝宝来说,蛋黄是比较难消化的,建议宝宝的第一口辅食选择钙、铁含量高的低敏米粉,能帮宝宝补充多种身体所需的元素,助力宝宝更好成长。
隐患2:辅食添加初期不能太杂、太稠、太多
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在给宝宝补充食物的早期阶段,一些家长会给宝宝补充各种补充食物,以确保宝宝不缺乏营养。
早期添加辅食品种类多不利于消化吸收,而且风险很高(对某些成分有副作用)。前期辅食太稠,宝宝不容易消化,而且不太好咽下去。
隐患3:孩子不爱吃辅食就给吃零食
现在市场上的儿童零食,基本上都是加了糖或者钠太高,对儿童的身体不太好。
高热量食物、高糖和高体脂的零食。孩子们吃完后不想吃东西。相反,它也会导致儿童蛋白质、维生素和矿物质摄入不足,导致儿童缺乏营养。少给孩子吃外面的零食,给孩子喝牛奶吃菜,才能让孩子长高。
隐患4:过早让孩子吃肉泥
一些家长在给孩子加了一段时间的米糊后,开始给孩子吃肉泥。他们总是认为肉泥有更高的营养成分,这是一件好事,但他们不知道任何超过婴儿消化功能的东西都应该小心服用。一般建议宝宝8个月后吃肉泥辅食,加肉泥时,也要遵循由薄到厚的标准。先把肉泥稀释液给宝宝吃,然后慢慢提高肉泥的浓度。
隐患5:要食用蜂蜜